Gérer son rythme biologique et gagner en sérénité

Une pédagogie de découverte, active et collaborative avec 3 principes dominants :

Un principe d’action et d’opérationnalité

• Rester axé sur le vécu et l’expérience concrète du participant.
• Favoriser l’inter activité : analyser et échanger sur sa pratique professionnelle.
• Pour ancrer les pratiques, le temps d’intersession est optimisé pour mettre en pratique et expérimenter.

Un principe de training

• Expérimenter en utilisant des supports relatifs à son contexte professionnel afin d’ancrer les compétences acquises.
• Afin de consolider les acquis des exercices d’application pratique seront proposés aux participants.

Un principe d’individualisation qui permet une approche sur mesure prenant en compte les besoins de chaque participant. Proposition d’un plan d’actions individualisé à mettre en œuvre post-formation

• Test ou évaluation sur son rythme biologique et ses habitudes en situation réelle ou simulée.
• Evaluation de la satisfaction à travers un questionnaire d’évaluation rempli par les participants. Elle a pour objectifs principaux de mesurer la satisfaction, l’intérêt des participants, la qualité de la formation.
• A l’issue de la formation, le consultant ECOFAC reste à disposition des participants pour répondre aux questions et/ou difficultés rencontrées lors de la mise en pratique de la formation

Formateur(trice) consultant(e) et sophrologue, spécialisé(e) en communication, développement personnel et gestion du stress

• Expérience pédagogique et en entreprise de plus de 3 ans
• En parallèle de son activité de formation,  intervient en tant que sophrologue certifié(e)

Les intervenants ECOFAC pratiquent une pédagogie active et participative qui vise à rendre le participant autonome et opérationnel sur son poste de travail.

Un entretien avec l’intervenant(e) vous sera proposé en amont de la formation afin d’affiner les besoins de formation et répondre au mieux à vos attentes.